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青汁の飲み方

青汁飲み方ご紹介♪

美由紀のお勧め!

シェイクして飲む!!

わたしの一押しはやっぱりオーソドックスに水でシェイクして飲む!万年便秘の腸にも、朝イチに冷たい水で刺激がいくから、けっこうすぐに来るんだよね。
朝と夜に分けて飲み続けたら便秘がちょっと変わってきた。
やっぱり青汁に含まれる栄養や成分がいいのかなって感じたなぁ。
あ、ちなみに青汁をお湯やあったかい飲み物で割るのはNGなので!
せっかくの酵素やビタミンが熱で全部壊れちゃいますよ。

美由紀のお勧め!

薬みたいにしてさらっと流しこむ!!

青汁のあの青臭いというか泥みたいというか…あの味が苦手なので、薬みたいに口に水を含んでさらっと流しこんで飲んじゃいます。 そうすると苦味も一瞬だし全然青汁のまずさも気にならないんでお勧めです!
ただ青汁の種類によって溶けにくいものがあるとむせちゃうし、飲みやすい青汁の場合は味を気にしなくていいのでそっちを選んじゃうかなぁ。

美由紀のお勧め!
飲みやすいもので割って飲む!!

妊娠中なのでちょっと臭いがダメなので、ジュースとか飲みやすいもので割って飲みました。あまり味が気にならなくなって私は良かったですよ。
あとは冷たいスープに混ぜたりして一緒に飲んでも美味しかったです。私もあまり青汁が得意なほうではないので、おいしい青汁がいいなって思います。

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